Töltsd be a 2023-as elhatározásokat
A Todos nem javasolja az elhatározások teljesítését, főleg év elején, nyaralás után, ugye? Mindannyian tudjuk, hogy nagyon nehéz ezeket elérni, hiszen nagyon állandónak kell lennünk, és nagy akaraterővel kell rendelkeznünk. Ma mutatunk néhány produktív alkalmazást, amelyek segítenek elérni ezeket.
Példát adunk az újévi fogadalmakra. Az új év kezdetén és a karácsonyi ivászat után minden bizonnyal mindannyian kitűzünk célokat, amelyeket teljesíteni szeretnénk. A fogyás, az edzés, a dohányzás abbahagyása, a naplóírás lehet a leggyakrabban használt.
Nos, ma azokról az alkalmazásokról fogunk beszélni, amelyek segítenek elérni céljainkat.
Alkalmazások a 2023-as határozatok teljesítéséhez:
Azokról az alkalmazásokról beszélünk, amelyek segítenek elérni céljait. Mi a legáltalánosabb célokat választottuk, bár ha a tiéd valami konkrétabb, akkor az iPhone-ra és iPadre készült alkalmazások széles választékában biztosan megtalálod a sajátod.
Ha az egyik elhatározásod 2023-ra az, hogy szokást alakítasz ki, a Streaks segít elérni ezt:
Streaks
Ideális szokások kialakításához. Minél többször sikeresen véghezvitt egy szokást, és "sorozatot" épített ki, annál nehezebb megtörni. Nagyon könnyen beállítható és használható alkalmazás, amely kompatibilis a következőkkel: Mac, iPhone, iPad ésApple Watch Az alábbi linken egy kicsit közelebbről is megismerkedhetsz vele és elérheted a közvetlen letöltését.
Streaks
Ha egészségesen szeretnél étkezni, az Ekilu az alkalmazásod:
Ekilu
Alkalmazás, amellyel 2023-ban főzhet és étkezhet egészségesen. Fedezzen fel több mint 2000 főzési receptet, amelyek segítségével javíthatja táplálkozását, testét és elméjét az egészséges életmód legjobb szokásaival. Válaszd ki a diétádat, és élvezd az általad leginkább kedvelt egészséges recepteket változatos és kiegyensúlyozott ételekkel, BŰNÉLET NÉLKÜL.
Ekilu letöltése
A dohányzásról való leszokás 2023-ban a QuitNow segítségével lehetséges lesz!:
Kilépés most! Segít a 2023-ra vonatkozó elhatározásaiban
Ha könnyebben szeretne leszokni a dohányzásról, ez az alkalmazás hasznos lesz az Ön számára. A dohányzás nem tesz jót a szervezetednek. Miért érdemes leszokni a dohányzásról? Amikor abbahagyja a dohányzást, életminőséget nyer, mind a saját, mind a környezetében élők életminőségét.A dohányzás abbahagyásának és a dohányzásmentes élet megkezdésének legjobb módja, ha mindig kéznél van a QuitNow.
Letöltés QuitNow!
A 7 Minute Workout egy olyan alkalmazás, amely segít elkezdeni az edzést:
7 perces edzés
Nincs sok időd?. Ne aggódj. Az egyszerű, gyors és hatékony edzések csak napi 7 percet vesznek igénybe, nincs szükség felszerelésre vagy edzőteremre, otthon vagy bárhol, bármikor edzhetsz.
7 perces edzés letöltése
Ha 2023-ban az egyik célja a futás megkezdése, a Strava az az alkalmazás, amelyre szüksége van:
Strava
Ez az alkalmazás a legjobb alkalmazás a futások nyomon követésére. Beállíthat heti, havi és éves kilométercélokat (ezek jó újévi fogadalmak), és megoszthatja eredményeit barátaival.A motiváció érdekében ranglisták is rendelkezésre állnak a különböző szegmensekhez.
A Strava letöltése
Petit BamBou segít elindulni a meditáció útján:
Petit BamBou segít elérni az egyik 2023-as elhatározást
Ha az új év célja a meditáció megkezdése, nincs jobb alkalmazás erre, mint Petit Bambou. Ha szeretné tudni, hogyan működik, és szeretné elérni a közvetlen letöltést, ne habozzon, kattintson a következő linkre.
Petit Bambou
Ha naplót szeretnél írni, a Day One az alkalmazásod:
Első nap
Sok alkalmazás létezik a napló létrehozásához, de talán az első nap a legjobb. Ez az alkalmazás újradefiniálja a naplóvezetés fogalmát. Ne habozzon letölteni és kipróbálni. Számos díjat nyert, és emberek milliói használják nap mint nap.
Első nap letöltése
Ha fogyni és fogyni szeretnél 2023-ban:
A fent említett alkalmazások Ekilu és 7 perc edzés kombinációja legalábbis fogyni fog, ha állandó vagy és fegyelmezett@.
Reméljük, hogy ezzel a pályázati összeállítással minden elhatározását teljesíteni tudja 2023-ban.
Üdv.
