Az Instagram segít a depresszió elleni küzdelemben
Évekkel ezelőtt lesújtott bennünket egy tanulmány híre, amely szerint az Instagram elősegítheti a depressziót és az alacsony önbecsülést, különösen a fiatalok körében. Ez a valóság, hiszen sok olyan felhasználó van, akit sok influencer retusált képe vezérel, és szeretne hozzájuk hasonlóvá válni, valami, amint meg fogja érteni, lehetetlen.
Ezen kívül megvan a legnegatívabb oldala is az ilyen típusú közösségi hálózatoknak, amelyeket gyűlölködőknek nevezhetünk. Azok az emberek, akik egyszerűen kritizálni kezdenek, és nem tesznek jót azokkal, akik ilyen negatív megjegyzéseket kapnak.
Nos, ezek és sok más dolog mellett az Instagram is komoly lett, és lehetővé tette a depresszió elleni védekezést. Megmondjuk, hogyan érheti el.
Hogyan küzdj le a depresszió ellen az Instagramon:
Ez a súgóterület nagyon könnyen elérhető. Egyszerűen be kell lépnie az alkalmazásba, kattintson a képernyő alsó menüjében megjelenő keresési lehetőségre (nagyító), és keresse meg a következő hashtaget: „depresszió”, de ékezet nélkül. A "Keresés" gombra kattintva a következő lehetőségek jelennek meg:
Segítség a depresszió ellen
Meg kell nyomnia a "Segítség kérése" gombot, hogy elérje a számára engedélyezett webterületet. A cookie-k "elfogadása" vagy tetszés szerint konfigurálása után ezt fogjuk látni:
Eszközök a depresszió leküzdésére
Most az Ön döntése, hogy az Instagram által kínált eszközök bármelyikét használja, hogy harcoljunk ezzel a néma betegséggel:
- Beszéljen egy baráttal: Lehetővé teszi, hogy elküldjön vagy felhívjon valakit, akiben megbízik.
- Beszéljen egy segélyvonal önkéntesével: Lehetővé teszi, hogy tetszés szerint hívjon vagy írjon egy képzett személyt, aki meghallgat és segíthet.
- Keresse meg a módját, hogy jobban érezze magát: Az Instagram olyan módszereket javasol, amelyek segítettek másoknak leküzdeni ezt a betegséget.
Minden további nélkül, és abban a reményben, hogy segíthettünk, szeretnénk megköszönni az Instagramnak is, hogy megtette a részét azért, hogy a depressziósok kiszabaduljanak belőle.
Üdv.
