Izomtorna weboldal
Mint minden szombaton, és látva a jó fogadtatást a Web Apps ezen részében, most is bemutatjuk az egyik legjobb internetes webhelyet, ahol tanácsot adhat az izomépítő gyakorlatokról. . Teljes mértékben igazodik a mobil felülethez, és lehetőséget ad arra, hogy bármilyen nyelvre lefordítsuk.
Az App Store számos alkalmazás található iPhone-ra, amelyek segítenek javítani izomtónusunkat, gyakorlatokat végezni az edzőtermekben, otthon, de sokuknak van alkalmazáson belüli vásárlása, hogy az összes funkcióval együtt használja őket.Azon a weboldalon, amelyről ma beszélünk, nem kell fizetnie semmit.
MuscleWiki gyakorlatokat mutat meg testünk bármely részének izomzatára:
Amint belépünk a MuscleWiki.com oldalra, megjelenik egy emberi test képe, ahol kiválaszthatjuk a megdolgozni kívánt izmot. Kiválasztjuk, hogy férfi vagy nő vagyunk, és kiválasztjuk azt a testrészt, amelyet izmosítani szeretnénk.
Válaszd az izmot
Kiválasztásával közvetlenül eljutunk azokhoz a gyakorlatokhoz, amelyeket el kell végeznünk, hogy növeljük az izomtömeget a kiválasztott területen.
Egyedzésvideók
Látni fogunk néhány videót és leírást, amiket lefordíthatunk spanyolra, amivel néhány gyakorlataszt alt elvégezhetünk a test minden izmával, amit erősíteni szeretnénk.
Figyelmeztetjük, hogy az oldal fordítási funkciója problémákat okozhat a tartalom betöltésekor. Ha ez megtörténik Önnel, egyszerűen kapcsolja ki a Google fordítást, amely a képernyő tetején jelenik meg, kattintson a lehetőségekre és a „Fordítás deaktiválása ezen az oldalon” elemre.
Ez azt jelenti, hogy nem áll rendelkezésünkre az információ a saját nyelvünkön, de nem kell nagyon okosnak lenni ahhoz, hogy megértse a gyakorlatok végrehajtását. A videók nagyon szemléletesek.
Kalóriakalkulátor, makrotápanyag-kalkulátor, ismétlési eszköz:
A képernyő jobb felső sarkában megjelenő 3 vízszintes vonalra kattintva, majd az «Eszközök» lehetőségre kattintva nagyon érdekes funkciókat érünk el.
Musclewiki menü
Köztük van a kalóriakalkulátor, a makrotápanyag-kalkulátor, az ismétlési eszköz .
Kétségtelenül nagyszerű eszköz, amellyel megtakaríthatja egy személyi edző pénzét, és formába hozhatja testének minden kívánt részét.
Üdv.
