ios

EGÉSZSÉG Tipp az AGYJA számára, hogy jobban pihenjen éjszaka

Tartalomjegyzék:

Anonim

Egészségügyi tipp iOS-hez

Néhány éve az Apple olyan funkciókat ad hozzá az iOS-hoz, hogy javítsa egészségünket. És nem a lépések, a megmászott emeletek, a megtett távolságok, a pulzusszám számlálására gondolunk, ezek mind rendben vannak, de nem is erre gondolunk. Ma adunk egy egészségügyi tippet, amellyel a nap bizonyos szakaszaiban ne legyen annyira stimulált az agyad.

Ki ne nézne meg vagy játszana a mobilján, mielőtt becsukná a szemét? Ma úgy gondoljuk, hogy mindannyian ezt csináljuk.

iOS olyan funkciókkal rendelkezik, mint a True Tone mód, a Éjszakai műszak hogy szemünk ne „szenvedje” az iPhone képernyő fényes csapását, különösen éjszaka.

Ehhez hozzávesszük a mai ajánlást, biztosan sokkal jobban fogunk pihenni éjszaka.

Aktiválja a szürkeárnyalatot, hogy az agy ne legyen annyira stimulálva elalvás előtt :

Az elmúlt éjszakák során kipróbáltuk, és az igazság az, hogy észrevettük, hogy kicsit kipihenten feküdtünk le. A szemünk nem szenved annyira, és úgy tűnik, hogy agyunkat nem stimulálja annyira a képernyő látása. A színek hiánya ebben sokat segít.

Szürkeárnyalatos engedélyezve az iPhone-on

Munka közben megtettük a lépést, hogy megírjuk ezt a cikket.

A szürkeárnyalatok engedélyezése iPhone-on:

Ehhez a következő útvonalat kell elérnünk: BEÁLLÍTÁSOK/ELÉRHETŐSÉG/KÉPERNYŐ ÉS SZÖVEGMÉRET/SZÍNSZŰRŐK.

Színszűrők bekapcsolása

Amikor eljut a menühöz, amelyről beszélünk, néhány színes ceruza jelenik meg. Most már csak aktiválnunk kell a "Színszűrők" opciót .

Látni fogja, hogyan jelenik meg egy menü, amelyben ki kell választanunk a «Szürkeárnyalatos»-t .

Szürkeárnyalat kiválasztása

Így az iPhone képernyőt szürke színben fogjuk látni.

Gyors hozzáférés az egészségügyi tipp aktiválásához:

Biztos azt mondja, hogy „és ezt minden alkalommal meg kell tennem, amikor be akarom kapcsolni a szürkeárnyalatot? micsoda tekercs."

Nos, nem, elmagyarázzuk, hogyan kell aktiválni két érintéssel. Ehhez a BEÁLLÍTÁSOK/ELÉRHETŐSÉG/GYORS FUNKCIÓ/ útvonalra kell lépnünk (alul van).

A menüben kattintson a "Színszűrők" elemre, és lépjen a készülék főképernyőjére.

Most gyorsan háromszor kell megnyomnia a Home gombot , vagy Face ID-vel rendelkező iPhone esetén a kikapcsoló gombot, hogy a menüből megjelenjen a menü. a gyors aktiváláshoz a szürkeárnyalatot.

Aktiválja gyorsan ezt az egészségügyi tippet

Mi a véleményed erről az egészségügyi tippről? Várjuk válaszaitokat.