Hogyan irányíthatod az Instagram-függőségedet
Ma megtanítjuk, hogyan kell szabályozni az Instagram-függőséget . Nagyszerű módja annak, hogy sokkal kevésbé használja ezt a közösségi hálózatot, ha úgy gondolja, hogy sok időt tölt vele.
Bizonyára ha Ön az Instagram felhasználója, néha rájön, hogy csak azért lép be az alkalmazásba, hogy belépjen. Ez alatt azt értjük, hogy szinte észrevétlenül fogyasztunk tartalmat, és ezért sokkal több időt töltünk a kelleténél. Emiatt az Instagram egy sor iránymutatást ad nekünk, hogy ne töltsünk annyi időt az alkalmazásban, logikátlanul hangzik, de valóságos.
Elmagyarázzuk, hogyan kell használni ezeket az irányelveket, és így egy igazán jó trükkel ellenőrizni tudjuk az Instagram-függőséget.
Hogyan lehet kontrollálni az Instagram-függőséget
Azt kell tennünk, hogy felmegyünk az Instagramra és közvetlenül a profilunkra. Az oldalsó menüt a jobb oldalon megjelenő három vízszintes sávra kattintva kell megnyitnunk.
A menü megjelenítése után megjelenik egy fül a tetején "Az Ön tevékenysége" névvel. Kattintson erre a lapra, és lépjen be az új menübe.
Kattintson a tevékenység lapjára
Most látni fogjuk az összes adatot az alkalmazásban eltöltött időre vonatkozóan. Látni fogjuk az átlagunkat és egy grafikont a napokkal, ahol mindegyik időpontja megjelenik.
De ami minket érdekel, az az, hogy határt hozzunk, hogy kordában tartsuk függőségünket. Ezért kattintson a „Napi emlékeztető ütemezése” szakaszra .
Ütemezze be a napi használati korlátot
Most ki kell választanunk a kívánt időintervallumot, és kész. Ha ezt az időt lejártuk, az alkalmazás értesít minket, hogy túlléptük azt. Természetesen ez nem hagyja abba a működést, de emlékeztet minket arra, hogy túlléptük a megengedett határt.
Kétségtelenül jó módja annak, hogy kordában tartsd Instagram-függőségét, és így csak akkor használd, ha valóban szükséges.
