Ma megtanítjuk, hogyan nézze meg a helyreállítási adatokat az Apple Watch-tal végzett edzés után . Ez regisztrálja az edzés alatti pulzusunkat és a felépülés alatti pulzusunkat is.
Minden sportszerető számára tudni fogja, hogy az Apple Watch tökéletes kiegészítője. Az pedig az, hogy a legkülönfélébb sportokat gyakorolhatjuk vele, és az óra felveszi mindazt, amit ebben a helyzetben csinálunk. Minden lüktetésünket is méri, hogy mindig tudjuk, hogyan működik a szívünk.
Erre a részre összpontosítunk, mivel ez a pulzusszámról is tájékoztat bennünket, miután befejeztük az edzést.
Helyreállítási adatok megtekintése az Apple Watchon
Az igazság az, hogy kétféleképpen látjuk ezt. Az egyik közvetlenül az Apple Watchból, a másik pedig abból az alkalmazásból, amelyet iPhone-ra telepítettünk az edzések során.
Mindkét módon elmagyarázzuk, mivel nagyon egyszerű. Először az iPhone-ra lépünk, és belépünk az „Activity” alkalmazásba.
Ha itt van, kattintson a „Tréningek” fülre, és keresse meg azt az edzést, amelyre vonatkozóan szeretnénk tudni a felépülési adatokat. Ha megvan, mindennek a végére megyünk, ahol megjelenik a szívgrafikon. Ezt elcsúsztathatjuk egyik vagy másik oldalra. Ebben az esetben a balra csúsztatjuk, és megjelennek a kívánt adatok.
Helyreállítási adatok megtekintése iPhone-ról
Itt egy grafikont látunk az edzés utáni felépülési adatokkal. Így láthatjuk, hogyan tértünk vissza néhány perccel az edzés befejezése után.
Ráadásul ezt az adatot az Apple Watchból is láthatjuk . Ebben az esetben tehát csak aznapi adatokat fogjuk látni. Ez azt jelenti, hogy a napokkal ezelőtti adatokat nem láthatjuk. Ehhez megyünk az iPhone alkalmazáshoz. De ha ugyanazt a napot akarjuk látni, megtehetjük.
Megyünk a szívalkalmazáshoz, amelyet natívan telepítettünk Apple Watchunkra. Ez az, amelyik a pulzusunk méréséért felelős. Ha lefelé görgetünk, megjelenik az elvégzett edzés, valamint a pulzusszám. Ha egy kicsit lejjebb folytatjuk, látni fogjuk az edzésre vonatkozó helyreállítási adatokat
Helyreállítási adatok megtekintése az Apple Watchon
Olyan egyszerű, hogy megtekinthetjük helyreállítási adatainkat az Apple Watch segítségével. Kétségtelenül jó módszer fizikai állapotunk nyomon követésére.
