Nem is olyan régen még a Nootric alkalmazásról beszéltünk, mellyel hozzánk igazított diétákon keresztül formába lendülhetünk, ma pedig lehetőség szerint egy teljesebb alkalmazást hozunk nektek , mivel a 8fit diétát és edzéstervet egyaránt tartalmaz, hogy elérjük célunkat.
8A FIT HOZZÁFÉRÉSÜKET NYÚJT SZEMÉLYRE SZÁMÍTOTT EDZÉSEKHEZ ÉS DIÉTÁHOZ, VALAMINT A SZEMÉLYI EDZŐKEL KAPCSOLATOS LEHETŐSÉGÉHEZ
Először meg kell jelölnünk a célunkat, a zsírvesztés, a fittség vagy az izomtömeg növelése között. Ezenkívül bizonyos adatokat is fel kell adnunk, például életkort, súlyt és magasságot, hogy az alkalmazás elkészíthesse a számunkra megfelelő programot.
Az adatok kitöltése után az alkalmazás megmutat egy képernyőt, amelyen ki kell választanunk, hogy meddig akarjuk elérni a célunkat, és itt nagyon fontos, hogy reálisak legyünk, és válasszuk ki a legmegfelelőbb lehetőséget us.
A képernyő alján találunk egy sávot azokkal az ikonokkal, amelyek segítségével interakcióba léphetünk az alkalmazással, és összesen 4 ikont találunk: Szokások, Edzés, Étkezés és Profil.
Szokások Mondhatnánk, hogy ez a főképernyő, hiszen rajta fogjuk látni a fejlődésünket, és azt, hogy valóban betartjuk-e azt, amit az elején kialakítottunk. Innen olyan tevékenységeket is hozzáadhatunk, amelyeket saját magunk végeztünk.
Az Exercise ikonról kiválaszthatjuk, hogy milyen gyakorlatokat szeretnénk végezni, és azt, hogy az egész testre, vagy csak egy részre vonatkozzanak-e.
A maga részéről, ha megnyomjuk az Étkezések ikont, akkor elérjük az alkalmazás azon részét, ahol személyre szabott diétákat találunk, valamint recepteket és egy regisztert, amibe le tudjuk írni a fejlődésünket. Végül a Profil ikonról elérjük a profilunkat, és elérhetjük a beállításokat.
8fit ingyenesen letölthető az App Store-ból, de minden funkciójának – például a diéták – igénybevételéhez előfizetést kell vásárolni a vásárlással az alkalmazást. Az alkalmazást letöltheti innen
