- Hogyan segíthetik az Ön által kínált tanfolyamok az emberek mindennapi életét?
A Live it! tervezése és fejlesztése! ez egy elköteleződés az előttünk álló feladat iránt, hogy elérhető lehetőségeket és lehetőségeket kínáljunk bárkinek, hogy az érzelmi intelligencia által biztosított értékes erőforrásokat fejlesszék.
Stratégiákon és technikákon dolgoznak az érzelmi hányados fejlesztésére, hogy olyan személyes készségeket sajátítsanak el, amelyek lényeges különbséget jelentenek a szakmai környezetben és az emberek életében.
A tanfolyamok Élj! ötvözik az érzelmi intelligencia gyakorlati készségeit a Coaching és az NLP (Neuro-Linguistic Programming) legerősebb és leginnovatívabb eszközeivel, fejlesztik az érzelmek észlelésének és megértésének képességét, és ezek vezetésével irányítják viselkedésünket és gondolkodási folyamatainkat, jobb eredményeket érve el az életben.
Innovatív módszertanunk három tartalmi blokkra strukturálja a kurzusokat: fogalmi (elmélet és alapozás), procedurális (élő tapasztalat) és attitűdbeli (stratégiák, technikák és eszközök), ez teszi az Élj! A tudás megszerzése, az érzelmi intelligencia megélése és megtapasztalása, valamint egy személyre szabott stratégia kialakítása a pozitív attitűd kialakítása érdekében, amely mindenkit jobb életeredmények elérésére késztet.
Az egyik meggyőződésünk, hogy a tanulás kulcsa a szórakozás és az élvezet, ezért tanfolyamainkat átitatja a humorérzék.Ez volt az oka annak, amiért elárasztották a tanfolyamainkat a bohócvilággal, mindannyiunkban van egy bohóc, aki felfedezése, megismerése és elfogadása alapvető lépés ahhoz, hogy az életet humorérzékkel vegyük fel, ami igazán intelligenssé tesz bennünket.
- Milyen alkalmazást használ a munkájához?
Az az igazság, hogy szeretem az új technológiákat, de nem hagyom, hogy elkapjanak, és elveszítsem a jelent, időről időre kicsit átböngészem az App Store-t új beszerzések után kutatva, és megtalállak. nagy segítség volt. A közösségi hálózatok számítása nélkül a leggyakrabban használt alkalmazás:
- Evernote , a kreativitás rabja vagyok, és az elmém az ötletek forrása, ha nem vadászom le és nem mentem meg őket abban a pillanatban, akkor eltűnnek.Az evernote-nak köszönhetően magammal viszem az ötleteimet, várva, hogy találjak időt a fejlesztésükre. A legtöbbjüket én futtatom, és ahogy az lenni szokott, másokat is elriasztanak az eufórikus nappalok vagy éjszakák, kevés alvással. A
- Dropbox egy nagyon hasznos eszköz számomra, ahol edzéseket szervezek edzőimmel és tanfolyamokat tanítványaimmal. Mappákat osztok meg velük, és anyagokat, feladatokat, videókat, podcastokat töltök fel az érzelmi intelligenciájuk fejlesztésének támogatására.
- WhatsApp , egyre inkább itt történik a személyes és szakmai kommunikáció nagy része is.
- iTeacherBook , az óráimnak. Akkor fedeztem fel, amikor FP-tanárként dolgoztam, és nagyon szerettem, ebben az alkalmazásban minden benne volt, a gurulástól a diákjaim osztályzatáig, hihetetlen és nagyon ajánlott.
- Képkeret , sokat segít, ha fotókat készítek motiváló idézetekkel, hogy bátorítsak másokat és terjesszék a márkám.
- Milyen alkalmazást használ a sporttevékenységek kezelésére? Miért ez és miért nem a másik?
A sport az egyik alapértékem, rendszeresen futok, szeretek futni, de ez a szenvedély nem mindig fakad belőlem, még azelőtt sem utáltam, mert nem voltam rá képes. A legtöbbre még mindig emlékszem, amikor középiskolás koromban rákényszerítettek a Cooper-tesztre, ami abból állt, hogy 12 percet futottam megállás nélkül, és arra volt szükség, ha át akartam tenni a testnevelést. Végül sikerült, de majdnem beleh altam a próbálkozásba, és aznap azt mondtam magamban, hogy "soha többé". Ez behatárolt, azt hittem, hogy a szervezetem nem bírja bizonyos típusú sportokat, főleg a futást, ez olyasvalami volt, amit soha nem csinálnék, és így voltam hosszú éveken keresztül egészen 6 évvel ezelőttig.
Amint már említettem, 2008-ban volt egy személyes válságom, és mint minden válság, ez is tele volt lehetőségekkel, nagy változások lehetőségeivel, és ahogy a szakmai életemben is megfordultam, én is megfordultam. a magánéletem és a sportom.
Mindent elkezdtem csinálni, amire korábban nem hittem volna, hogy képes vagyok, és ezek között volt a futás is. Emlékszem az első nap, amikor elkezdtem, július volt és rettenetesen meleg volt, felkészültem a tornacipőmmel, a fejhallgatómmal, a rövidnadrágommal, kb 10 percbe telt mire felkészültem és bemelegítettem, és 1 percig futottam és fél. A szívem kidobott a mellkasomból, a fejem lüktetett, a lábam remegett, hihetetlen, hogy a testem milyen csekély ellenállást tanúsított, de az érzelmi intelligenciának köszönhetően tudtam, hogyan kell elfogadni és cselekvési tervet felállítani, időbe fog telni. , erőfeszítés, kitartás , kitartás, ellenállás, tudni, hogyan kell motiválni magam és kitűzni egy célt, egy miért erős, ami túlhaladt rajtam, és ami arra késztetett, hogy fussak addig, amíg el nem értek a 30 perces futásig megállás és belehalás nélkül.
Erre való volt a "hatalom", az a képesség, hogy belátod, hogy el tudod érni, hihetetlen erőt ad, nem a hatalomról beszélek, ahogyan mindannyian megértjük a "mások felett", hanem a HATALOMRA nagybetűkkel, az erőt, hogy önmagaddal tudj fejlődni minden nap, és mindig önmagad legjobb verziója lenni.
És ebben a folyamatban felfedeztem a Runtastic alkalmazást, amely segített látni és nyomon követni a fejlődésemet, tetszett a könnyű kezelhetőség, és megadta a minimális információt, amit akartam.
Ennek az oka, és nem más, az egyszerű ok miatt, hogy ne veszítsem el az előzményeket, mivel számomra a futás elkezdése olyan fontos dolog, hogy szeretném folytatni az edzést. Tudom, hogy vannak más alkalmazások is, amelyek szintén nagyon jók, de én jobban szeretem a Runtastic-ot, és most még inkább az új felülettel, webfiókkal és jó szolgáltatással.
- Milyen sportalkalmazások vannak az iPhone-on?
Ahogy már mondtam, jelenleg csak Runtastic van nálam. Sokat használom a YouTube-ot nyújtásról, bemelegítésről és egyéb kiegészítő padlógyakorlatokról szóló videók megtekintéséhez.
- Mi az első alkalmazás, amelyet ébredéskor megnéz, és az utolsó alkalmazás, amelyet lefekvéskor lát?
Az első általában a naptár, amelyen a nap fontos feladatai láthatók, majd a hálózati alkalmazások, hogy lássák, megosszák vagy egyszerűen érezzék, hogyan járnak azoknak a közösségeknek az emberei, akiknek a tagja vagyok.
Az utolsó általában evernote , átnézem a régi ötleteket, amik sorban állnak és az időmre várnak, hozzáadok néhány újat, ami aznap felmerült, és ezt segít elaludni Nagyon motivált és óriási vágy, hogy felkeljek, hogy megvalósítsam néhány olyan ötletet, amelyek lelkesedéssel töltenek el, és alig várom, hogy megosszam másokkal.
- 5 alapvető nem natív alkalmazás, amely nem hiányozhat az iPhone-járól :
- Whatsap , jelenleg a legszélesebb körben használt kommunikációs eszköz.
- Evernote , ez az én ötletem.
- Ivoxx , imádok podcastokat hallgatni edzés közben.
- Runtastic , sajnálom, hogy nem futok egyedül.
- Feedly , lehetővé teszi, hogy naprakész legyek azzal, ami a legjobban érdekel.
Nem számolod azokat a hálózatokat, amelyek egyre jobban segítenek abban, hogy a projektemet nyilvánosságra hozzam, és megismerjem másokét.
Következőleg meghagyjuk az összes olyan APPerlát, ami Pilar iPhone-ján van, és amelyekről már beszéltünk, és nincs veszteség
LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ
A diavetítéshez JavaScript szükséges.
Ezek mind azok az alkalmazások, amelyek Pilar iPhone-ján vannak, kétségtelenül azt látjuk, hogy sokan a munkájára és a sportjára összpontosítottak.
Az APPerlas részéről szeretnénk megköszönni Pilarnak a ránk fordított időt, és őszintén reméljük, hogy minden projektje megvalósul. Még egyszer nagyon köszönöm.
Ha tetszett ez a cikk, megoszthatja kedvenc közösségi hálózatain. Emellett követhetsz minket a Twitter vagy a Facebook oldalon, hogy értesülj az APPerlas legfrissebb híreiről.
