Amikor egy test mozgásban van, azt mondjuk, hogy kinetikus energiát termel vagy tartalmaz, más szóval a mozgásban lévő tárgyakhoz kapcsolódó energia. A "kinetika" kifejezés görög eredetű, és a "kinézis" szóból származik, amelynek jelentése mozgás. Erő alkalmazásához vagy a nyugalmi állapotban lévő tárgyak munkájához annyi, hogy elegendő legyen annak gyorsulásához és mozgatásához..
Miután elértük azt a gyorsulást, amelyet kinetikus energiának nevezünk, ez nem változik, hacsak a mozgó tárgy sebessége nem változik, ha egy külső erő hat ki a testre, annak iránya és sebessége változhat, következésképpen szintén a kinetikus energia. Ahhoz, hogy az objektum megálljon (visszatérjen nyugalmi állapotába), egy ellentétes vagy negatív erőt kell alkalmazni, amelynek meg kell egyeznie az adott pillanatban kinetikus energia mennyiségével vagy nagyságával.
Nagyon fontos figyelembe venni, hogy minden anyagnak van belső energiája, azonban ahhoz, hogy kinetikus energiát adhasson egy tárgynak, erővel kell dolgoznia vagy erőt kell használnia (ez az a lehetőség, hogy a testnek másra kell hatnia), hogy az mozgásba helyezni. Figyelembe véve, hogy az energia nem keletkezik vagy nem pusztul el, hanem átalakul, lehetséges, hogy a mozgási energia révén más típusú energiák termelődnek (a mozgás miatt), például a szélenergia.
