A reflexió szót különféle módon és jelentéssel kezelik; Azonban van egy, amely általánosan használt, és ez az egyik, hogy köze van a cselekvés a visszaverő vagy meditál; gondolkodás, meditáció olyan tevékenység mentális természetét, amely kapcsolódik a tudományágak, mint a filozófia.
Reflexió meditáció tényeket vagy körülményeket, ami az egyén önként, az érdekében, hogy következtetéseket vonjunk le azt.
Ugyanígy a reflexió az egyik legtranszcendentálisabb és legeredetibb cselekedet, amelyet az emberi lény végrehajtott; mivel csak az ember képes arra, hogy ok, ami lehetővé , hogy érdeklődjön mindent, ami körülveszi őt és önmagát.
A reflexiónak egyértelmű kapcsolata van a külvilág megértésének képességével, mivel a nyugati filozófiai hagyomány kezdete óta a tudás elmélete tanulmányozza. A reflektálás révén tudás jön létre, vagyis teljes látásmódot lehet szerezni az érzékelhető körülményekről, képes megtalálni néhány rendellenességet megvalósító mintát.
A reflexió a pszichológia elemzésének tárgya is volt, különösen az úgynevezett kognitív pszichológiában, amely megmutatja, hogy az egyének hogyan ragadják meg az érzékszervi információkat és dolgozzák fel, szintetizálják, memorizálják, hogy végül felhasználják őket.
Mint fentebb említettük, a reflexió képessége az emberi lény egyik jellemző vonása. Habár igaz, hogy az állatok bizonyos fokú ismeretekkel rendelkeznek a szomszédos körülményekhez képest, csak az emberben ez a tudás a tanulmányozás és az újraszerzés tárgya, kivételes lehetőségeket biztosítva számára.
Fontos kiemelni, hogy a reflexió arra készteti az embereket, hogy elgondolkodjanak azon, mit tettek korábban, és hogy az említett cselekedet pozitív vagy negatív hatással volt-e az életükre vagy mások életére. A reflexió értéke abban rejlik, hogy emlékezünk az elhangzott szavakra, hogy megtudjuk, mennyire volt jó kimondani őket; A reflexió megkönnyíti számodra a sajnálatot, amiért egy bizonyos módon cselekedtél, lehetővé téve a tanulást belőle.
