A térközismétlés a rote tanulás egy olyan formája, amely bizonyos információk asszimilálásán alapul, lehetővé téve az időintervallumok telt elhaladását, amelyek egyre hosszabbak lesznek egy-egy gyakorlás között. Ez egy olyan technika, amelyet manapság sokat használnak annak érdekében, hogy rövid időn belül intenzív tevékenység helyett emlékezzen a tartalomra és hosszú távú készségeket valósítson meg.
Az egyes edzések közötti tér apránként növekszik, ahogy a tanultak erősebbé válnak, a szétosztott ismétlési technikának köszönhetően. Fontos megjegyezni, hogy ennek a technikának az az alapvető célja, hogy áttekintsék a különböző időszakokban megtanult összes tartalmat. Ily módon a gyakorlat minden mozzanata átmenetileg elmozdul, és így a memóriában megőrzött információk jobban rögzülnek.
A jelenség leírásának egyik úttörője Hermann Ebbinghaus volt, aki bemutatta azt az elméletet, miszerint amikor a tanulást különböző időintervallumokra osztják el, az információk jobban megőrződnek, mintha a teljes tartalmat egyetlen nap alatt tanulmányozták volna.
Például, ha egy személynek tanulnia kell egy vizsgára, és csak az azt megelőző nap körülbelül 5 óráját szánja, akkor a vizsga után a tanult információk nagy részét néhány nap alatt elfelejtik, különben megtörtént volna, ha ez az 5 órákon át, több napra lett volna elosztva.
Most annak a személynek, aki ezt a technikát át akarja ültetni a gyakorlatba, először azzal kell kezdenie, hogy a tanulmányozandó információkat apró tartalomtömbökre osztja.
Például, ha idegen nyelvet tanul, akkor néhány szóval kell kezdenie, és ha egy kicsit hosszabb töredékeket szeretne megjegyezni, jobb, ha az információk felvázolásához vagy összefoglalásához folyamodik.
