A kognitív tevékenység az a folyamat, amelynek során az emberi lény az elme mechanizmusainak felhasználásával strukturálja a tudást, és kapcsolódik a megismerés folyamatához, ez pedig olyan lépésekből áll, mint például: először meg kell érzékelni valamit, hogy beléphessen az azonnali vagy érzékszervi emlékezethez. Felhasználóként és annak minden folyamataként kell cselekednie, információkat kell előidéznie, itt vannak a memória különböző típusai, a megismerést ösztönözni kell szakképzettségre, és a problémamegoldás nem olyan nehéz, különösen korai életkorban.
Az ismeretelmélet egyik leglényegesebb fogalma a kognitív tevékenység, amely megmutatja, hogy az immanens gyakorlat (a tevékenység a cselekvés tárgyában kezdődik és végződik), amelyen keresztül a személy megérti a körülvevő környezettel kapcsolatos információkat. Meg kell azonban jegyezni, hogy ez a kognitív tevékenység nemcsak egy külső tárgyra vonatkozhat, hanem egy belső célra is, amint ezt az önmagára való reflexió és a boldogság keresése is mutatja.
A kognitív tevékenység az alany egészséges kíváncsiságából indul ki a kérdések feltevésére. Ezeknek a jellemzőknek a művelete sajátos konnotációval rendelkezik. Például az intellektuális képesség lényegtelen. Ugyanígy a tudás összeolvad az objektummal az intellektuális gyakorlatban az adott tárgy megragadása révén.
Az agy képezhető, és az edzés megvéd minket a kognitív hanyatlástól. Úgy gondolják, hogy az agy stimulálása folyamatos intellektuális aktivitással új kapcsolatokat teremthet az idegsejtek között és csökkentheti az idegsejtek halálát. Kétségtelen, hogy a sakk olyan készségeket képez, mint a tervezés, a memória, a döntéshozatal és a koncentráció. Számos tanulmány kimutatta, hogy a testmozgás és a kognitív tevékenység késleltetheti az ilyen rendellenességek és intellektuális funkciók megjelenését. A stimuláció sakk pozitívan hat a hosszú távú tudást funkciók és kétségtelenül fontos, hogy megakadályozzák a romlását.
Nagyon fontos a kognitív tevékenység javítása a bölcsesség megszerzése érdekében, valamint a személyes jólét javítása, mivel a tudás táplálja a szellemet.
