Az önmegvalósítás az emberi szükségletek kielégítésének csúcspontja, ez az emberi lény legnagyobb pszichológiai igénye. Ez emberi potenciálunk fejlesztéséből áll: önmagunk elfogadásában, egészséges módon való kapcsolattartásban másokkal (empátiával, őszinteséggel és önérvényesítéssel), a jelen boldogsággal való megélésének tudásával stb.
Az önmegvalósítás az egy vagy több olyan személyes cél elérésének megelégedése, amely része az emberi fejlődésnek és potenciálnak. Az önmegvalósítás révén az egyének teljes mértékben kiteszik képességeiket, készségeiket vagy tehetségüket, hogy legyenek és azt csinálhassanak, amit akarnak. Vagyis egy személyes cél elérésére utal, amelyen keresztül a boldogság szemlélődhet.
Az önmegvalósítás vágyát az egyéni keresés motiválja, amely elvárások sorozatának teljesítésére és egy bizonyos egzisztenciális pillanatot jelölő kérdésekre vagy kérdések megválaszolására késztet.
A boldogság az önmegvalósítás legnagyobb vívmánya, szemlélődő, és akkor érhető el, amikor az emberek megértik, hogy cselekedetek és cselekedetek révén teljesülnek a vágyak és projektek. Ez része annak a szabadságnak, hogy legyél és azt csinálj, amit akarsz.
Az önmegvalósítás esetleges, és jelen van az emberi fejlődés minden területén, vagyis többek között a családban, a személyes kapcsolatokban, a tanulmányokban, a munkában, a társas kapcsolatokban, a szerelemben, a projektekben, a vállalatokban.
Ezért nagyon fontos és értékes a befektetett idő, az erőfeszítés és a minden egyes ember hivatásának teljesítése érdekében végzett munka. Például a zenészek önbeteljesedést éreznek, amikor énekelnek, hangszeren játszanak vagy dalokat komponálnak.
Maslow piramisában leírja az emberi szükségletek öt szintjét, amelyeket teljesíteni kell az önmegvalósítás eléréséig, a legalapvetőbbtől a legösszetettebbig. Csak a legmagasabb igényeket kell kielégíteni, miután a legegyszerűbbek kielégültek.
- Alapvető szükségletek: alapvető fiziológiai szükségletek, például légzés, táplálás, alvás, a fájdalom elkerülése.
- Biztonsági és védelmi igények: többek között a biztonság, a testi és egészségügyi integritás, a pénzügyi források, a lakhatás.
- Társadalmi szükségletek: a hovatartozás, a család, a barátok, a munka, a társadalmi elfogadás érzéséből áll.
- Becslési igények - Ezek felértékelési és becslési igények. Személyünk és a körülöttünk élők tiszteletére utal.
- Önmegvalósítás: jelzi a "lét" szükségességét és a növekedés személyes motivációját. Maslow számára az önmegvalósítás az emberi lény legnagyobb szükséglete, amely révén az emberek legkiválóbb lehetőségei fejlődnek.
