Az öregedés saját, fokozatos, dinamikus folyamatként ismert, amelyet nem lehet visszafordítani, ami a különböző szervek és rendszerek azon képességének csökkenését vonja maga után, hogy hatékonyan reagálhassanak a környezet vagy a belső környezet állandó változásaira.. E folyamat során számos biológiai, pszichés és társadalmi elem vesz részt, és a tudósok a mai napig nem egyetlen okot állapítottak meg, amely megmagyarázná ennek az eseménynek az oka, hanem egy sor olyan tényezőt hibáztatnak, amelyek összefüggenek egymással. mások. Az öregedés egyik fő jellemzője az idő múlásával bekövetkező morfológiai és élettani típus kifejezett módosulása.
Meg kell jegyezni, hogy az életkorral összefüggő fiziológiai változások ismerete lehetőséget nyújt az öregedési folyamat jellemzői és az öregedéssel nem összefüggő betegségek, például a demencia jelei és tünetei közötti különbségtételre. és vérszegénység, hogy csak néhányat említsünk. Kétségtelen tehát, hogy az idősebb felnőtteket általában érintő problémák sokasága megköveteli minden biológiai, pszichológiai, társadalmi és gazdasági szempont figyelembe vételét egyéni szempontok szerint, függetlenül mindegyiktől.
Embereknél az öregedési folyamat a különféle szakemberek véleménye szerint 40 éves korban kezdődik, oly módon, hogy 40 és 60 év között ajánlott az embereknek megtenni a szükséges intézkedéseket a sikeres öregedés biztosítására vagyis a várható élettartam meghosszabbítása a betegségektől való szenvedés nélkül, vagy ennek hiányában a lehető legnagyobb mértékben csökkenthető.
Nagyon fontos, hogy képes legyen megkülönböztetni két kifejezéseket, amelyek szorosan kapcsolódnak az öregedés, ezek kronológiai életkor és biológiai életkor:
A kronológiai életkor a maga részéről az a kor, amelyet az ember a születése napja óta eltelt idő alapján alapoz meg, más szóval elmondható, hogy ez az egyén életkora. Ezzel szemben a biológiai életkor az, amely megfelel a szervek funkcionális állapotának, összehasonlítva egy adott életkor szokásos mintáival.
