Effect állítja elő hosszantartó expozíció a napfényre vagy extrém hő a test. A napfény fontos tényező az élet számára, különösen a csontok egészsége szempontjából, mivel a D-vitamin a napsugárzás hatására termelődik a szervezetben, és szükséges a kalcium felszívódásához és a csontokhoz való rögzítéséhez. Túlsúlya azonban képes különféle típusú bőrelváltozások kialakulására, az egyik leggyakoribb a hőguta. Ezen túlmenően, a tárgy által érintett kötőhártya-gyulladás és retinális elváltozások. Ha a hőguta súlyos természetű, láz, hányás, fájdalom kíséri fejfájás, rohamok, eszméletvesztés, kóma és végül halál.
A rövid ideig tartó napsugárzás a bőr kivörösödését okozza, ez az ultraibolya sugarak hatásának köszönhető. Ha az expozíció továbbra is fennáll, a bőrpír hangsúlyosabbá válik, és a bőr forróvá válik és nagyon fájdalmas lesz, egyes esetekben a bőr felemelkedik és hólyagok jelennek meg, amelyek sárgás folyadékot tudnak feltörni.
Ha úgy gondolja, hogy valakit hőguta szenved, gyorsan vigye át hűvös, árnyékos helyre, és hívjon orvost. A felesleges ruházat levétele segíthet a lehűlésben. Próbáljon meg friss levegővel szellőztetni az embert, miközben a bőrt meleg vízzel áztatja. Ez segít az embernek lehűlni.
Nem minden ember tapasztalja ezeket a változásokat azonos mértékű napozás után, a világos bőr érzékenyebb, mint a barnáké, ez azért van, mert a sötét bőr nagyobb mennyiségben tartalmaz Melanin nevű pigmentet, amelynek feladata a sugarak szűrése. a naptól, egyfajta fényvédőként, amelyet a test gyárt.
A bőrszín mellett van egy meghatározó tényező a hőguta kapcsán is, és ez az az időpont, amikor az expozíció bekövetkezik. Dél körül, több ultraibolya sugarak be a légkörbe, ami hőguta nagyobb valószínűséggel fordul elő, hogy időben a nap. Ehhez okból, tanácsos napozni előtt 10:00 reggel vagy után délután 3.
Meg kell különböztetni a napszúrást a napsütéstől és a hőgutától, amelyek sokkal kevésbé súlyosak. A napsugár a terasz árnyékában vagy a naptól védett járdákon is hatással lehet a napsugarak visszaverődése miatt.
