Az úszás olyan emberi tevékenység, amely abból áll, hogy a víz felszínén tartózkodik, vagy lebeg, mozgatja a karokat és a lábakat. Sportnak is tekinthető, ha versenyzés céljából gyakorolják. Fejlődése révén és az egyéni és társadalmi igényeknek megfelelően az úszás különféle formákat mutat be: szabadidős úszás, öröm és játék kedvéért; úszás a megelőzés és az egészségügy érdekében, valamint a versenyúszás. Az úszás mesés tevékenység, számtalan előnnyel jár azok számára, akik gyakorolják; Lazít a mindennapi gondoktól, óriási mértékű elszigeteltsége, a vízzel való teljes érintkezés és a benne való mozgás szabadsága miatt.Óriási előnyökkel jár az izom-, idegrendszeri és légzőrendszerünk számára, mivel ez egy olyan sportág, ahol több izom szerepel a kivitelezésében, növelve az ellenállást és az izmok alakformálódását az egész testben.
Az úszás eredete egyértelműen haszonelvű, bár az idő múlásával ez a tevékenység elsajátította azt a sportorientációt, amely jelenleg rendelkezik. Ismeretes, hogy az ókori Egyiptomban már rendeztek úszóversenyeket, és hogy ez a sportág elterjedt Görögország és Róma civilizációiban. Azonban ez volt Londonban, 1869-ben, hogy az első medence klub egyesület jött létre, amikor a fürdés jött létre, mint a szervezett sport. Ez a sport 1896-ban olimpiai volt a férfias modalitásban, és 1912-re a női is bekerült.
Az 1908-ban létrehozott Nemzetközi Amatőr Úszó Szövetség (FINA) az a világintézmény, amely jelenleg a sportág fő versenyeit szervezi. Ezek között van az 1973-ban először megrendezett világbajnokság, amely azóta négyévente zajlik. Az úszási események négy stílusnak felelhetnek meg: kúszás vagy szabad stílus, amely a leggyorsabb stílus; hátul ez az egyetlen stílus, amelyben a fekvő fekvést alkalmazzák; vagyis háttal a víznek; mellúszás , amely hajlamos úszik; és a pillangó , a második leggyorsabb stílus, bár végrehajtása során nagy erőt és koordinációt igényel.
A létesítmény, ahol ez a sport zajlik, az úszómedence, a legtöbb hosszútávú verseny kivételével, amelyek természetes területeken (tenger, folyó vagy tó) zajlanak. Jelenleg más sportok is szorosan kapcsolódnak az úszáshoz, például vízilabda, szinkronúszás, trambulinugrás, búvárkodás stb.
