A szabadidő szó a latin "otium" szóból származik, ami pihenést vagy könnyedséget jelent. Szabadidő a munka pihenése, leállítása vagy megszakítása; vagy meghatározható egy ember szabadidejeként, vagy az a szabadidős idő, amelyet a férfi örömére és önként használ fel, valamint az egyén alapvető szükségleteinek kielégítése, például alvás és evés. A szabadidő kizár mindent, ami a munkakötelezettségekkel és a szokásos foglalkozásokkal kapcsolatos. A szabadidő akkor jelenik meg, amikor a férfi kielégítő és kifizetődő tevékenységeket végez, szabadon.
A szabadidős és a kötelező tevékenységek között az a különbség, hogy az előbbiek nem szigorúak, de ez az egyes emberektől és azoktól függ, mivel az olyan tevékenységek, mint a főzés, a zenélés, a tanulás sok más mellett, egyesek számára szabadidős lehet hanem más munkára, mert hosszú távú hasznosságuk mellett örömükre is elvégezhetők. Fontos tudni, hogy a szabadidő felhasználható motiváló és produktív tevékenységekben.
akkor szükséges egy bizonyos módon való szabadidő, amikor ennek gyakorlása során jobb fizikai és szellemi teljesítmény érhető el, egy munkatevékenység keretében tanácsos gyakorolni, kincset tartani és tiszteletben tartani a szabadidőt a munkakötelezettségekből elvesztett energia helyreállítása érdekében, hogy ezeket hatékonyan és tiszta elmével folytathassam. A szabadidő ma a szabad egyén meghatározó jellemzője; Arisztotelész szerint a szemlélődés szinte a szabadidő szinonimája, ahogyan a zene is kiemeli a nem utilitarista emberi képződményt.
