Az onichofágia kényszeres szokás, amely abban nyilvánul meg, hogy az elszenvedett körmét harapdálja. Több alkalommal is okozhat több fizikai sérülések, mint a fogak problémákat, deformáció a kutikula, szemölcs kialakulását, fertőzések, gombás vagy bakteriális bevonásával, sőt emelkedés az oldalsó széleit az ujját.
Az onichofágia jelen van a szorongásképekben, és általában idegességgel és stresszel függ össze. Amikor ez a szokás krónikussá válik (vagyis véglegesen kialakul), értékelhetők az éhség, az unalom vagy az inaktivitás alternatívái, de figyelembe kell vennünk annak lehetőségét is, hogy ez egy mentális vagy érzelmi rendellenesség tünete lehet.
A legsúlyosabb esetekben ezek a hatások akár a köröm teljes elvesztését is okozhatják. Gyermekek és serdülők körében gyakori viselkedés, amely felnőttkorban általában eltűnik.
A legtöbb olyan embernél, aki nem tudja abbahagyni a körmének harapását, az idegrendszer megváltozik vagy érzelmi egyensúlyhiány tapasztalható, amely az enyhe és a speciális esettől a nagy aggodalomra okot adó krónikus és kóros esetekig terjedhet. A körömrágás sok ember számára kiváltja idegességét (szorongás, stressz, türelmetlenség, félelem stb.).
Az onichofágia a fogak kopását és a zománc károsodását okozza, mivel az egyik metszőfog a körmök harapásakor folyamatosan egymáshoz kattan, ami esztétikai problémához vezet, mert a fogak levágódnak, a fogak végül kidőlhetnek és a fekélyek vacsora. Mindezt a körmök hegyes csúcsa okozza, amelyek szennyeződhetnek.
A körömrágás befolyásolhatja a tárgyak kézen tartását és a körömvesztés tapintható fájdalomérzetét. Néhány hasznos tipp, mielőtt otthoni kezelést végezne, vagy szakemberrel konzultálna, kerülje a kávét, teát, kólát vagy alkoholos italokat, amennyire csak lehetséges, mivel ezek több szorongást és idegességet okoznak. Kerülnie kell a körmök elfogyasztásának automatizmusát. A legfontosabb az, hogy tudatosuljon, vagy megnézzük, milyen konkrét helyzetek mellett nem kerülheti el az illető a körmét.
Amint a helyzet lokalizálódik (idegek, stressz, unalom stb.), Meg kell változtatnunk az embert abban a mentális társulásban (idegek = körömrágás), és pillanatnyilag meg kell próbálnunk egy másik asszociációt (egy gyümölcs, egy ág elcsípése). néhány gyógynövény, lélegezzen mélyet, csörgessen ujjaival az asztalon stb.) Fogyasszon változatos étrendet (gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, tejtermékek, húsok).
