Az osteopenia olyan állapot, amelyet a csontsűrűség (csontminőség) csökkenése jellemez. Mondhatni, hogy az osteopenia kisebb gonoszság, mint az osteoporosis, hasonlóságuk ellenére azonban nem lehet teljesen közvetlen kapcsolatot kialakítani, mivel ha az osteopeniát időben kezeljük, akkor ki lehet irtani és nem okoz osteoporosist, de Vannak esetek, amikor az oszteopénia folytatja útját, megkopja a csontokat, súlyosan kiszolgáltatva őket a töréseknek és súlyosabb sérüléseknek.
Az osteopenia jellemzője, hogy tünetmentesen kezd kialakulni, vagyis semmiféle tünetet vagy fájdalmat nem okoz. A csontdenzimetria nevű teszt segítségével megállapítható, hogy oszteopéniája van, egyfajta kiértékelő az ultrahangminta és a táblázatos összehasonlítás segítségével. "Lágy zónában" alkalmazzák, ahol a csont közel van, például a csípőcsont, a kéz, a láb sarka. Ez a tanulmány azonban egy becsült átlagértéket tükröz, amelyet nem határoztak meg, ezért célszerű a szkennerrel teljes csonttömeg teljes vizsgálatát elvégezni.
A csontokban jelen lévő fő ásványi anyagok a kalcium és a cink. Amikor a demineralizációs folyamat megkezdődik, ezek hiányoznak elsőként, így a csontok számos komplikációnak, különösen törésnek vannak kitéve. Vannak esetek, amikor a betegség elutasítja a csontok hiányában lévő ásványi anyagok alapján nyújtott kezelést. Ebben az esetben a degeneratív folyamat súlyosabb és csontritkulássá válhat.
A nőknél nagyobb az osteopenia valószínűsége, 35 után megkezdődik a menopauza belépésének folyamata, amely megnyitja az ajtót számos betegség előtt, valamint az ásványi anyagok és az alapvető tápanyagok elvesztése a test megfelelő működéséhez. A férfi a maga részéről is szenvedhet ettől a betegségtől, de a statisztikák szerint a nő szenved az oszteopéniában a legnagyobb gyakorisággal. A fehérjében és kalciumban gazdag vitamin-kiegészítők fogyasztása javulást jelenthet a tünetekkel küzdők számára, de a valóságban figyelembe kell venni, hogy a szervezet képes beolvadni ezt a " mesterséges " kalciumot, már korán el kell kerülni életkora veszi fel a szükséges kalciumot anélkül, hogy elérné a túlzott mértéket
