A lélegzet a cselekvés és a légzés eredménye; Ez egy olyan folyamat, amelynek során az élőlények felszívják és kiürítik a levegőt, és részt vesznek az azt alkotó anyagokban. A légzés fogalmára utal az a folyamat is, amelynek során a sejtek felszabadítják az élelmiszerekből tárolt energiát; oxidáció útján, ahol a tápanyagok a levegőben lévő oxigénnel kombinálva hasznos energiát szabadítanak fel, és a szén-dioxid és a vízgőz melléktermékként is előáll, ezt „sejtlégzésnek” nevezik.
Mi lélegzik
Tartalomjegyzék
Hogy megtudjuk, mi a légzés, minden élőlény hiteles biológiai folyamatára utal, és amelynek fő célja organizmusának (vagyis élve) aktivitásának fenntartása a szén-dioxid oxigénnel történő cseréje révén.
A légzés meghatározása általában arra a tényre utal, hogy ez egy olyan mechanizmus, amelyen keresztül az élőlények belélegzik a levegőt, de ez csak annak a légzőszervnek a bemutatása, amelynek fejlődési mechanizmusa sokkal bonyolultabb, ahol a szervezetek sejtjei valóban hasznot húznak, az úgynevezett belső légzés.
A belső vagy a sejtes légzés fogalma eltér. Mivel a sejtlégzés jelentése olyan biokémiai reakciók csoportjára utal, amelyek során bizonyos szerves vegyületek az oxidáció következtében teljes egészében korrodálódnak a sejt belső részében. Ez az anyagcsere-rendszer oxigént igényel, mivel biztosítja a sejt által újrafeldolgozott energiát (főleg ATP formájában)
Az élő aerob szervezetek számára a légzés az élet alapvető élettani módszere. A környezettel történő gázcsere folyamatára utal, amely különböző módon (a kopoltyún, a tüdőn, a bőrön keresztül stb.) Üzembe helyezhető.
Az emberi lények az oxigént inspiráció útján érzékelik, majd kilégzik a szén-dioxidot. A születés pillanatában, amikor a babát elválasztják a köldökzsinórtól, a légzés az újszülött első önálló cselekedete. Fontos megjegyezni, hogy bár az egyén több napot is elvisel ivás és evés nélkül, néhány percnél tovább nem haladhat légzés nélkül.
4 típusú légzés, amelyet tudnia kell
Az aerob élő organizmusok számos gázcsere-rendszert tökéletesítettek azzal a környezettel, amelyben élnek. A légzés bármelyik típusán keresztül hozzáadják az oxigént a külső környezetből, és szén-dioxidot és vízgőzt szabadítanak fel az energia-anyagcsere rendszer eredményeként. Az emlősöknek és az embereknek csak tüdőlégzésük van, de bizonyos organizmusokban, például a kétéltűekben, egyszerre több folyamatot alkalmaznak, és tüdő- és bőrlégzést mutatnak be.
A légzés négy típusát az alábbiakban említjük:
Hyperpnea vagy hiperventiláció
A hyperpnea szó a szellőztetett levegő mennyiségének időegységenkénti növekedésére utal, összehasonlítva azzal, amit normál légzésnek becsülnek. A kicserélt oxigénmennyiség ezen növekedését vagy a légzési fázis szabályosságának növekedése (tachypnea), vagy a légzés mélységének romlása (bathypnea), vagy a kettő együttállása (polypnea) okozhatja.
Példa erre, amikor a légzés mély, gyors vagy fáradságos, ami általában a testmozgás során tükröződik; emellett olyan kóros állapotok is kísérik, mint a láz, a fájdalom, a hisztéria és minden olyan állapot, amelyben az oxigénellátás nem elegendő, mint például a keringési és légzőszervi betegségek esetén.
Kussmaul lélegzik
A kussmaul légzés definíciója a diabéteszes kómában vagy ketoacidózisban szenvedő betegek mély, gyors és fáradságos belégzésének típusa. Ezt a patológiát hiperventiláció jellemzi, amely segít csökkenteni a vér szén-dioxidját. A metabolikus acidózis gyors, sekély légzéssel kezdődik, de az acidózis fokozódásával fokozatosan mélyebbé válik, liheg és kényszerül.
A Kussmaul légzést Adolph Kussmaul 19. századi német orvos tiszteletére nevezték el, aki elsőként tanulmányozta és leírta 1874-ben. Kussmaul ezzel a légzéssel foglalkozik, amikor a metabolikus acidózis rendszeresen előfordul. súlyos a légzési ritmus növelése érdekében.
Cheyne-Stokes periodikus légzés
A Cheyne-Stokes légzésről ismert, hogy a légzés olyan formája, amelyet a szellőzés mértékében gyakori rezgések jelenléte jellemez, periodikusan növekszik és csökken, ami másodpercekig tartó apnoe közbenső szakaszait idézi elő. Ennek oka lehet agysérülés, például agydaganat vagy agyi érrendszeri baleset jelenléte, és előfordulhat szívelégtelenségben szenvedő betegeknél is.
Biot légzés
A biot légzés jelentése a szabálytalan és sekély módon történő légzés módjára kiterjedt apnoe stádiumokkal (10-30 évig tart). Ennek az állapotnak az okai: megnövekedett koponyaűri nyomás, gyógyszeres kóma vagy központi idegrendszeri elváltozások a medulla oblongata szintjén.
Bizonyos időpontokban észlelhető, hogy a személy normálisan lélegzik, de később apnoe periódusokkal szakad meg. Néhány súlyosabb esetben, amikor az amplitúdó és a ritmusosság variáns, ebben az esetben ataxiás légzésnek hívják.
Milyen a légzési folyamat
A légzés önkéntelen és automatikus mechanizmus, amelyet szervezetünk végrehajt, az oxigén asszimilálásához a levegőből és a szén-dioxid ártalmatlanításához.
Amikor lélegzik, két folyamat indul meg:
1.- Belélegzés vagy belégzés: az oxigén beszívásával a levegőből az orrlyukakon keresztül összehúzódnak a rekeszizom (a tüdő alatti izom) és a bordák közötti izmok. Ennek következtében a mellüreg kiszélesedik és ellapul, a bordákat felfelé és kifelé tolva, lehetővé téve a levegő bejutását a tüdőbe.
2.- Lejárat vagy kilégzés: ebben az esetben a testünkben lévő szén-dioxid a környezetbe kerül. Ekkor a rekeszizom felemelkedik és nyomja a tüdőt, motiválva őket a levegő kiutasítására. A rendszer után a rekeszizom és a bordák kitágulnak és visszatérnek a kezdeti állapotba. Ennek végén az inspiráció újra kezdődik.
Különböző légzési folyamatok
Az élőlények különféle folyamatokat fejlesztettek ki az élő környezettel való légcserére, amelyeket az alábbiakban részletezünk:
Tüdő légzés
ez a legtöbb szárazföldi gerinces, például hüllők, kétéltűek, madarak és emlősök, beleértve az embert is, légzési módja. A pulmonalis osztályú légzőrendszer a fejben elhelyezkedő légzőnyílásokból áll, amelyek a gége nevű csőhöz kapcsolódnak, amely a légcsövön keresztül a tüdőbe vezet. A tüdő véraláccsal borított alveolusok csoportjából áll. Ezekben az alveolusokban keletkezik a vérrel történő gázcsere. Ezt követően az oxigénnel teli vér a keringési rendszeren keresztül az egész testben tágul.
Bőrlégzés
a bőrlégzés jellemző az annelidákra, bizonyos puhatestűekre és kétéltűekre, sőt néhány tüskésbőrűre is. Ebben az osztályban meg kell különböztetni a testi integumentumot, amely rendet tesz a légzési eloszlásban, és a bőrön, amelyen keresztül a gázcserét végzik, ez a változás az epidermiszen keresztül történik, mindaddig, amíg a külső bőr nedves Ezt azért érik el, mert ezek a hám köbös sejtjei és a mirigysejtek között helyezkednek el. A kétéltűek, mint a varangyok és a békák, kopoltyúkon keresztül vizet lélegeznek; amikor felnőttkorig metamorfózissá válik, elveszíti ezeket a kopoltyúkat, a tüdőt fejlesztve lélegzik a földön
Elágazó légzés
a kopoltyúk azok a szervek, amelyeken keresztül a vízi állatok lélegeznek, rajtuk keresztül zajlik a gázcsere a belső rendszer és a környezet között. A vízi állatok megkapják a vízben oldott oxigént, amely belép a belső gázokba, és a szövetekbe kerül, ahol a sejteknek szüksége van rá a sejtlégzéshez. Ezt a módszert a mitokondriumnak nevezett sejtorganellákban hajtják végre. A kisebb és alacsony anyagcserével rendelkező állatok a bőr légzésén keresztül folyadékcserét hajtanak végre.
Légcső légzése
a rovarok szokták lélegezni. A légcső olyan cső, amely kifelé tágul, stigmatának nevezett lyukakon keresztül. Rajtuk keresztül jutnak be a belső térbe, és csökkentik az átmérőt abban a pillanatban, amikor falai vékonyabbá válnak. Ily módon az oxigén áthalad rajtuk és eljut a sejtekhez, abban a pillanatban, amikor a CO2 elhagyja őket. A légcsövek csoportja alkotja a légcsőfolyamatot, amely a fokozatosan kisebb méretű üres csövek összekapcsolódása, amelyek bejutnak a szövetekbe és oxigént juttatnak közvetlenül a sejtekhez, anélkül, hogy a keringési rendszernek beavatkoznia kellene.
Diafragmatikus légzés
A belégzés stílusa, amelyet a rekeszizom összehúzódásakor hajtanak végre, amely izom a mellkas és a hasi terület között helyezkedik el. A levegő bejut a tüdőbe, a mellkas nem emelkedik fel, és a has ebben a légzési formában megnyúlik. Ez a fajta légzés tudományosan eupnea néven ismert, amely minden emlősnél a legpihentetőbb és legtermészetesebb légzés.
Milyen az élőlények légzése
A légzés létfontosságú folyamat, amely magában foglalja az oxigén bejutását és a szén-dioxid szervezetből való kilépését, valamint az anyagcsere-rendszert, amely alapvető fontosságú az aerob szervezetek élete szempontjából.
Az élőhelytől függően a különböző aerob élőlények tökéletesítették a hematosis különféle módszereit: a bőr, a tüdő és a bronchiális légcső. Ez az ozmotikus folyadékok cseréje a közeggel, amelyben oxigént kapnak, és a CO2 és a vízgőz megszűnik, az energia-anyagcsere égési folyamatának eredményeként.
Növényi légzés
A növényekben a folyadékcserét főleg becslések és / vagy lencsék végzik. A sztómák két epidermális sejtből állnak, amelyek veseivé alakulnak át. Rendszerint a lánya alsó részén helyezkednek el, amelyben nem érzékelik közvetlenül a napfényt, lágyszárakban is megtalálhatók.
A lencse szétszórva található a gyökerek és szárak elhalt kérgében. A lencse külső profilján általában lencse alakú aláírás található, innen származik a nevük. Általában vízszintesen vagy függőlegesen orientálódnak a száron, minden a fajtól függ, ráadásul méretükben eltérőek és alig láthatók, vagy körülbelül 2,5 cm hosszúak lehetnek. A lenticelek szerepe a teljes gázcsere lehetővé tétele a környezet és a parenhimális szövetek között.
Mi az aerob légzés
Az aerob légzés az energia-anyagcsere olyan osztálya, amelyben az élőlények szerves molekulákból, például glükózból nyerik ki az energiát, és ezt egy komplex módszerrel teszik, amelyben a levegőből oxidálódik a szén és oxigén az alkalmazott oxidálószerek. Az aerob légzés az a rendszer, amely az élőlények (úgynevezett aerobok) többségéért oxigént vesz fel.
Az aerob légzés igaz az eukarióta szervezetek egészére és bizonyos baktériumcsoportokra. Az oxigén, amely, mint bármely más gáz, akadálytalanul halad át a mitokondriális membránokon, mátrixában található, ahol az elektronokkal és protonokkal kötődik, és így vizet hoz létre. Ebben a végső oxidációban (meglehetősen bonyolult) és a korábbi folyamatokban az ATP foszforilezéséhez szükséges energiát nyerik.
Különböző légzőgyakorlatok
1. gyakorlat: mellkas vagy borda légzése
Ebben az esetben a mellkas és a borda a fő terület, amit meg kell tenni, ha a kezet a hasba, a másikat pedig a mellkasra helyezzük. Ezután lassan és mélyen lélegezzünk be, a mellkason lévő kéznek fel kell emelkednie, míg a hason lévőnek mozdulatlannak kell maradnia, meg kell figyelni, hogy a borda ketrec megtelik-e levegővel és kiürül, és a has ép marad..
2. gyakorlat: clavicularis légzés
A clavicularis légzés könnyű és sekély, általában szorongásos embereknél tapasztalható. Lehetséges, hogy hiperventilációt vált ki, és ennek következtében szédülést okoz az emberben, ezért ez a gyakorlat csak az abban részt vevő izmok működésének ellenőrzésére ajánlott, de nem rutinszerű gyakorlatként.
Az első dolog az, hogy a kezét a mellkasára, a másikat a hasra helyezzük, lassan és mélyen lélegezzünk be. Meg kell jegyezni, hogy a mellkas és a has mozdulatlan marad, míg a mellkas és a kulcscsontok levegővel vannak feltöltve, majd el kell engednie a levegőt és figyelje meg, hogyan ürül a kulcscsont területe.
Az előző gyakorlatokkal megismerheti a légzésben részt vevő izmokat, de a következő gyakorlat hozzájárul a teljes ellazuláshoz.
3. gyakorlat: teljes légzés
Ez a légzés három típusának kombinációja, a fent említett összes izmot fel kell használni, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a tüdő kapacitásáról.
4. gyakorlat: rekeszizom vagy hasi légzés
A légzés során különböző típusú izmok vesznek részt, amelyek közül a diagram kiemelkedik, ez tekinthető a legrelevánsabbnak. Stresszhelyzetek esetén a membránt helytelenül használják, ami sekély és gyorsított légzést eredményez. A hasi légzés hozzájárul a diagram erősítéséhez és csökkenti a légzési arányt. Ennek a gyakorlatnak az elvégzéséhez szükséges, hogy az ember a hátán feküdjön, majd az egyik kezét a hasra, a másikat a mellkas felső részére helyezi, így érezheti a rekeszizom mozgását légzéskor.
A sejtes légzés jelentése
A sejtlégzés fiziológiai folyamat, amely nem más, mint a gázok cseréje a környezettel, a légzési folyamat magában foglalja a levegő felszívódását, az anyagok kivonását és módosítását követően a többiek kiutasítását. A sejt a maga részéről az élőlények fő egysége, és képes önállóan szaporodni.
Ezek a meghatározások lehetővé teszik a sejtek légzésének jobb megértését, elfogadva azt a sejtek nagy részében előforduló biokémiai reakciók sorozataként. A folyamat során a (glikolízissel előállított) piroszav megoszlik szén-dioxidban és vízben, az ATP-molekulák előállításával együtt.
